Arthroseschmerzen in den Griff bekommen

Knochenbrüche, Sehnen- oder Bänderverletzungen sind die häufigsten Ursachen für erst später auftretende Arthrose Belastungen. Auch wenn die ursprünglichen Verletzungen schon lange zurückliegen, so sind diese doch häufig die Auslöser für eine Arthrose. Besonders in den Handgelenken tritt dies auf, weil deren Beanspruchung nun mal erheblich ist. 

Ein Eisenmangel entsteht, wenn der Körper mehr Eisen verliert als er durch Nahrung aufnimmt. Die häufigste Ursache für Eisenmangel ist ein zu hoher Blutverlust, z. B. durch starke Periodenblutungen oder durch eine Magenschleimhautentzündung. Manchmal ist aber auch eine unzureichende Eisenzufuhr mit der Nahrung die Ursache, z. B. bei Vegetariern.

Die Belastbarkeit wird durch reduzierten Blutfluss eingeschränkt 

Man fühlt sich nicht mehr fit, seit einiger Zeit kommt man beim Sport schnell außer Atem sogar das Treppensteigen belastet. Nicht selten lautet die Diagnose „erworbene Aortenklappenstenose“