Das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes steigt durch steigende Blutdruckwerte, erhöhter Blutzucker, das typische Bauchfett, Cholesterinwerte außerhalb der Norm. Neuerdings kommt noch ein neuer Risikofaktor hinzu: die Fettleber.

Mit Orangen, Äpfel, Himbeeren, Kiwi und Erdbeeren wird ein leckerer Obstsalat gemacht. Was jedoch nur selten bedacht wird ist: diese tolle Obstmischung hat auch eine gesunde antioxidative Wirkung.

Diabetes mellitus hat schädliche Einflüsse auf Blutgefäße, Nerven, Herz, Nieren und Augen. Dies kann eingegrenzt werden. Zusätzlich hat aber auch eine gute Hautpflege große Bedeutung. Insbesondere der Fußpflege kommt dabei ein ganz besonderer Stellenwert zu.