Rund jeder zweite Deutsche ist übergewichtig. Abgesehen vom persönlichen Empfinden sind die gesundheitlichen Risiken bei Übergewicht weitreichend. Daher ist es ratsam, jetzt im Herbst sich keinen Winterspeck anzufuttern, sondern die eigenen Lebensgewohnheiten zu überdenken. Hin zu einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung das ganze Jahr.

Herzerkrankungen sind die Todesursache Nummer Eins auch bei Frauen. Besonders nach dem 65sten Lebensjahr, sind sie gefährdet. Trotzdem weiß rund die Hälfte aller Frauen nichts von ihrem Risiko an einer Herzerkrankung zu leiden. Zum einen, weil ihre Risikofaktoren weniger bekannt und zum anderen die Symptome eines möglichen Herzinfarktes andere sind als bei Männern. Wird jedoch beides beachtet und der Lebensstil entsprechend umgestellt, kann das Risiko einer tödlich endenden Herzerkrankung deutlich reduziert werden.

Kopfschmerzen sind die am häufigsten vorkommenden Schmerzen überhaupt. Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben darunter. Meist sind die Ursachen für Kopfschmerzen harmloser Natur. Wenn der Charakter der Kopfschmerzen sich aber ändert oder wenn Kopfschmerzen nach dem 60sten Lebensjahr neu auftreten, können auch ernsthafte Erkrankungen wie ein drohender Schlaganfall, Hirnblutungen, Hirnhautentzündung oder ein Tumor die Ursache sein.