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Allgemeine Gesundheits-Tipps

Tipps für eine starke Leber

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Ernährung

Mittwoch, 17 Oktober 2018.

Die Leber ist der Katalysator für unseren Körper. Sie filtert alles, was wir zu uns nehmen, Lebens- und Genussmittel sowie Medikamente.  So bleiben die Schadstoffe in den Leberlappen hängen und die lebensnotwendigen Stoffe werden weiterverarbeitet. Ist die robuste Leber dauerhaft einer großen Belastung ausgesetzt, kann sie sich nicht erholen und schwere Schäden sind die Folge. Dabei ist die Leber ein genügsames Organ und es lohnt sich jederzeit mit einem gesunden Lebensstil die Leber zu stärken.

Osteoporose vorbeugen

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Ernährung, Training und Sport

Freitag, 07 September 2018.

Mit dem Alter nimmt die Knochendichte ab. Die Folgen sind eine Osteoporose, die zu einer starken gesundheitlichen Einschränkung führen kann. Betroffen sind dabei besonders Frauen nach den Wechseljahren. Aber auch Männer können eine Osteoporose bekommen. Mit frühzeitigen und richtigen Maßnahmen, kann das Fortschreiten einer Osteoporose verlangsamen oder sogar stoppen werden.

Verstopfungen erkennen und vorbeugen

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Ernährung, Schilddrüse

Mittwoch, 01 August 2018.

In Deutschland leiden zwischen zehn und fünfzehn Prozent aller Erwachsener unter einer chronischen Verstopfung (Obstipation). Dabei sind Frauen etwas häufiger betroffen als Männer. Die Ursachen dafür können vielfältig sein. Daher ist eine treffende Diagnose für eine erfolgreiche Behandlung zwingen erforderlich.

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