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Allgemeine Gesundheits-Tipps

Nackenschmerzen mit Haltung begegnen

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Training und Sport

Mittwoch, 16 August 2017.

Dumpfe oder stechende Schmerzen im Nackenbereich, der Kopf kann nicht mehr bewegt werden, diese Symptome kennen rund zehn Prozent aller Erwachsene. Die Ursachen der Nackenschmerzen sind häufig langes und gebeugtes Sitzen, stressbedingte Verspannungen und zu wenig Bewegung. Oft helfen einfache Mittel und Geduld die Schmerzen in den Griff zu bekommen und vorzubeugen.

Antioxidantien können vor Krankheiten schützen

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Ernährung

Donnerstag, 13 Juli 2017.

Kommt eine Zelle mit Sauerstoff in Verbindung, setzt automatisch ein Oxidationsprozess ein. Freie Radikale entstehen und zerstören wichtige Zellstrukturen. Damit dieser natürliche Prozess in einem gesunden Gleichgewicht bleibt, muss eine Versorgung mit einer ausreichenden Menge an Antioxidantien gewährleistet sein.

Ein Reizdarmsyndrom (RDS) kann viele Ursachen haben

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Ernährung

Mittwoch, 05 Juli 2017.

Blähungen, Verstopfungen, Durchfall bis hin zu Rückenschmerzen und psychischen Problemen, ein Reizdarmsyndrom (RDS) wirkt sich sehr unterschiedlich auf das Wohlbefinden des Patienten aus. Dabei ist die unangenehme Darmreizung eine der häufigsten chronischen Erkrankungen. Besonders betroffen dabei sind Frauen. Jedoch ist die Dunkelziffer jener Patienten, die bei Darmbeschwerden nicht zum Arzt gehen sehr hoch.

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