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Articles tagged with: psychische Gesundheit

Schwindelattacken: Angst nicht den eigenen Sinnen zu vertrauen

 

Donnerstag, 21 Dezember 2017.

Psychologische Beeinträchtigungen, Entzündungen des Innenohres, Herz-Kreislauf- oder neurologische Erkrankungen, die Ursachen für Schwindelattacken sind vielfältig. Besonders bei älteren Menschen ist eine frühzeitige Behandlung wichtig, damit durch Schwindel hervorgerufene Stürze keine schwerwiegenden Folgen mit sich bringen. Wer die Anzeichen richtig deutet, hat dabei Chancen auf eine schnelle Diagnose und auf Besserung.

Bleiben Sie geistig fit und interessiert am Leben

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps

Freitag, 17 Juli 2015.

Gedächtnisprobleme und Konzentrationsschwächen können bereits in jungen Jahren auftreten

Vor allem in Stressphasen und nach schlafarmen Nächten oder miit zunehmendem Alter klagen aber immer mehr Menschen über Vergesslichkeit. Dies liegt u.a. daran, dass im Körper weniger Acetylcholin produziert wird. Diesen Botenstoff nutzen vor allem Nervenzellen, die für das Denken, Lernen, Erinnern sowie das Orientierungsvermögen zuständig sind, zur Signalübertragung. Doch man kann diesem Prozess entgegensteuern: „Regelmäßiges, am besten tägliches Mentaltraining, Interesse an Neuem, soziale Kontakte und ein aktives Leben begünstigen neue Verknüpfungen der Nervenzellen und tragen somit entscheidend dazu bei, im Alter geistig fit zu bleiben“, empfiehlt Dr. Reinhold Lunow, Internist und Ärztlicher Leiter der Praxisklinik Bornheim, nahe Köln und Bonn.

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