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Einfach joggen für mehr Gesundheit

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Training und Sport

Einfach joggen für mehr Gesundheit
Donnerstag, 22 November 2018.

Joggen ist nicht schwer, wenn man es richtig angeht. Schon rund zehn Minuten täglich fördert nachweislich die Gesundheit. Dabei kommt es nicht auf Strecke, sondern auf die Intensität und die Regelmäßigkeit an. Mit ein paar Tipps fällt der Einstieg leicht und regelmäßiges Joggen lässt sich prima in den Alltag integrieren.

Gebäude unserer Praxisklinik in Bornheim
Praxisklinik Bornheim

Servatiusweg 14
53332 Bornheim
(022 22) 93 23 - 0
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Praxis Swisttal

Am Fronhof 12 - 14
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Robert-Koch-Straße 1
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